5 Simple Statements About الاكتئاب عند الرجل المتزوج Explained

5 Simple Statements About الاكتئاب عند الرجل المتزوج Explained

Blog Article

غرد عندما يكتئب الرجل قد لا نعرف أبدًاً أنه مصاب بالاكتئاب، وقد لا يعرف هو أنه مصاب أيضًا، لأن الاكتئاب عند الرجل ترافقه أعراض مختلفة، تعرف عليها في الآتي.

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

إذا كانت تراودك أفكار انتحارية لكنك لا تفكر في إلحاق الأذى بنفسك حاليًا، فاطلب المساعدة:

منذ متى وأنت تشعر بالاكتئاب؟ هل دائمًا ما تشعر بالاكتئاب، أو هل يتقلب مزاجك؟

موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالتعليقحول

هل يتقلب مزاجك أبدًا من الشعور بالإحباط إلى الشعور بالسعادة البالغة (ابتهاج) والامتلاء بالحيوية؟

ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.

يرى بعض الأشخاص أنَّ الاكتئاب هُو ضعف ويُحجِمون عن إخبار أي شخص بأنَّهم يُعانون من الحزن أو أعراض اخرى.

يُعد الاكتئاب اضطرابًا خطيرًا يمكن أن يكون وخيم الأثر على الشخص وعائلته.

كما هيَ الحال مع أنواع أخرى من الاكتئاب، قد تفقد النساء اللواتي يُعانين من هذا الاضطراب الاهتمامَ بنشاطاتهنَّ الاعتيادية، ويُواجهن صعوبة في التركيز ويشعرن بالتَّعب وانعِدام الطاقة،وقد يُفرطن في تناوُل الطعام ويُصبِح لديهنَّ توق إلى أطعمة مُعيَّنة،وقد ينمنَ لفترةٍ قصيرةٍ جدًا أو طويلة جداً؛

يمكن أن تكون هذه السلوكيات علامات على مشكلات الصحة العقلية الأخرى أو قد تتداخل معها.

يُهمِلُ بعض المصابين بالاكتئاب النظافة الشخصية حتى بالنسبة إلى أطفالهم أو إلى آخرين عزيزين عليهم أو حيواناتهم الأليفة.ويشكو البعض من أمراض بدنية مع أوجاع وآلام مُتعدِّدة.

المساعدة الإمارات متوفرة. ولستَ مضطرًا للتعامل مع الاكتئاب بمفردك. اتخذ الخطوة التالية وتواصل مع شخص يمكنه تقديم المساعدة. وإذا كنت مترددًا في التحدث إلى طبيب، فيمكنك التحدث إلى صديق أو أحد أحبائك حول كيفية الحصول على المساعدة.

تغيير نمط نور الإمارات الحياة: يساهم اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، ووضع روتين محدد للنوم في التخفيف من الاكتئاب عند الرجال وعلاجه.